身患情感缺乏症的岑晏来到亚大沟通与斡旋系学习如何与人沟通相处，他想即使不能真正体会情绪，至少可以装作一个正常人。在亚大岑晏遇到了从小出身市井、人情味浓的迟早早。两人一个擅长技巧，有理论知识，一个情感丰富，有同理心，在一起刚好互补。两人成立了沟通与斡旋社，一起帮助了不能和老师互相理解的修格，不敢向父母说出真正想法的肖筱，不会对无效社交说不的华麟，不敢与人当面沟通的张晴蓓等人。岑晏帮助大家的同时，也从他们身上体会到技巧之外的情感，从而学会怎样正确地与父母、老师、亲友沟通。在与迟早早的相处中，岑晏终于找到了一个无条件接受自己的人，他也接受了那个有缺陷但真实的自己。岑晏终于明白每个普通人都可能带有这样那样的沟通问题，而掌握了正确的沟通方式后，每个人都能更好与周围世界相处。
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